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07월 25일 (음식 893kcal, 운동 335kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 933kcal
893/ 1788 kcal
335/ 298 kcal
아침식사115kcal(12.88%)
토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
40kcal
[연세] 연세무첨가두유 (1팩,200g)
75kcal
점심식사350kcal(39.19%)
짬뽕 (1/2인분, 225g)
350kcal
오후간식205kcal(22.96%)
[연세] 연세무첨가두유 (1팩,200g)
75kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
[연세] 연세무첨가두유 (1팩, 200g)
75kcal
저녁식사223kcal(24.97%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
188kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
운동335kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
플랭크 (10분)
60kcal
버피테스트(세트) (75회)
225kcal
  • 은린혁
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