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07월 26일 (음식 1045.3kcal, 운동 104kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 550kcal
1045/ 1788 kcal
104/ 298 kcal
아침식사229kcal(21.89%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
188kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml)
40kcal
점심식사527kcal(50.44%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
근대된장국 (1대접, 98g)
49kcal
해파리냉채 (1소접시, 168g)
133kcal
두부튀김 (1소접시, 108g)
157kcal
톳나물 (1소접시,64g)
33kcal
아구찜 (1/4큰접시, 100g)
77kcal
오후간식61kcal(5.84%)
수박 (1조각, 125g)
46kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사228kcal(21.86%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
188kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
40kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 은린혁
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