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07월 26일 (음식 640kcal, 운동 600kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 1348kcal
640/ 1664 kcal
600/ 277 kcal
아침식사515kcal(80.47%)
멸치고추장볶음 (1소접시, 15g)
20kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
김자반 (1소접시, 15g)
67kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
점심식사125kcal(19.53%)
오리엔탈드레싱말고 뭘 뿌려먹지?
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
양상추 (2소접시, 140g)
15kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
[CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1회분,30g)
65kcal
운동600kcal
태권도 (60분)
600kcal
  • 곰가
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