view-top

07월 26일 (음식 592kcal, 운동 258kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 16kcal
592/ 800 kcal
258/ 450 kcal
아침식사125kcal(21.11%)
[매일] 매일뼈로가는칼슘두유 검은콩진 (1회분, 190ml)
125kcal
점심식사286kcal(48.31%)
구운달걀 (2개, 90g)
146kcal
양배추 (1접시,100g)
24kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
아메리카노 (1잔, 250ml)
7kcal
오후간식56kcal(9.46%)
아메리카노 (1잔, 250ml)
7kcal
쿠키 (1봉지, 10g)
49kcal
저녁식사125kcal(21.11%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
125kcal
운동258kcal
런닝머신 달리기 (30분)
211kcal
타바타20:10 (10회)
47kcal
  • 저엉
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글