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07월 26일 (음식 838.7kcal, 운동 200kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 850kcal
838/ 1784 kcal
200/ 297 kcal
아침식사201kcal(23.99%)
삶은감자 (1회, 136g)
119kcal
토마토주스 (1컵, 400ml)
82kcal
점심식사598kcal(71.32%)
쌀밥 한주걱, 콩냉국, 감자채볶음, 코다리, 미역고추장무침, 김치 2조각
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
콩국수 (1인분, 100g)
90kcal
코다리조림 (1인분,0g)
151kcal
미역초무침 (1소접시,84g)
34kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
저녁식사40kcal(4.77%)
삶은감자 (1회, 46g)
40kcal
운동200kcal
108배(세트) (2회)
200kcal
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