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08월 10일 (음식 962.55kcal, 운동 410kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 936kcal
962/ 1785 kcal
410/ 297 kcal
아침식사367kcal(38.18%)
수박 (1조각,125g)
46kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
점심식사536kcal(55.76%)
쌀밥 (1공기,210g)
313kcal
양배추 (1접시,50g)
13kcal
배추김치 (1소접시,60g)
10kcal
양상추샐러드드레싱 (1회분,16g)
59kcal
콩나물냉국 (1인분,0g)
37kcal
가지나물 (1소접시,50g)
30kcal
양파볶음 (1소접시,77g)
74kcal
오후간식13kcal(1.34%)
카카오99% (1회분,2g)
13kcal
저녁식사46kcal(4.78%)
수박
수박 (1조각,125g)
46kcal
운동410kcal
108배(세트) (2회)
200kcal
조깅 달리기 (30분)
210kcal
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