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07월 26일 (음식 1570kcal, 운동 822kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 27kcal
1570/ 929 kcal
822/ 154 kcal
아침식사191kcal(12.17%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
검은콩가루 (1큰술,10g)
38kcal
점심식사570kcal(36.31%)
오이김치 (1인분,0g)
27kcal
쌀밥 (1인분, 240g)
357kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
오후간식618kcal(39.36%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
모시송편 (1개, 50g)
50kcal
[오리온제과] 다이제초코 (1회분, 18g)
88kcal
[파리바게뜨] 모카크림치즈빵 (1개,129g)
460kcal
저녁식사191kcal(12.17%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
검은콩가루 (1큰술,10g)
38kcal
운동822kcal
런닝머신 달리기 (40분)
322kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
500kcal
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