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07월 26일 (음식 1300kcal, 운동 275kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 1066kcal
1300/ 2508 kcal
275/ 418 kcal
아침식사182kcal(14.00%)
복숭아 황도 (3개, 700g)
182kcal
점심식사899kcal(69.15%)
[아웃백스테이크하우스] 부시맨브레드 (1/2봉, 47g)
150kcal
[아웃백스테이크하우스] 투움바파스타 (1/4인분, 157g)
187kcal
[아웃백] 아웃백 서로인 (1회분)
125kcal
[아웃백] 아웃백 서로인 (1회분)
125kcal
군고구마 (1/2개, 75g)
99kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
할라피뇨 (1인분)
106kcal
새우볶음밥 (1/4인분, 50g)
87kcal
오후간식19kcal(1.46%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사200kcal(15.38%)
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
미숫가루 (1인분, 30g)
105kcal
운동275kcal
헬스 (50분)
275kcal
  • sue81
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