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  • 애플수·초보
  • 2015.09.07 19:18
Q.참을수없는 빵,초콜릿 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
칼로리는 하루에 1000칼로리 이하로 계산해가며 맞춰서 먹는데

문제는 제가 당을 포기못하겠어요ㅜㅜ

특히 초콜릿, 빵 하루에 한두조각은 꼭 먹어야 직성이 풀리거든요.


괜찮을까요??
  • 애플수
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댓글 (6)

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  • mogul
  • 09.08 21:48
  • ㅋㅋ 저도 다 끊어도 초콜릿은 못 끊거든요 저는 드o카카오72 먹어요ㅋㅋ 하루에 몇알정도씩ㅋㅋ
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정석
  • 골골쏭
  • 09.08 13:51
  • 오늘 뉴스에 너무단백질만 먹으면 예민해지고 갈팡질팡하고 짜증이는다는기사가떳어요.
    양만 조절해서 먹고 행복하면 되지않을까요.
    즐겁게 운동하고요^^
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초보
  • jenny0904
  • 09.07 20:39
  • 한두조각으로 끝내실수 있다면 굳이 끊이 않아도 되지않을까요?^^
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정석
  • 그라미
  • 09.07 20:11
  • 포기하셔야죠. 저도 밀가루,쵸콜렛,사탕 입에달고 실았는데, 3개월 다되어가는 지금은 입에도 안대요. 노력하다 보면 되니까 참아보시는게 어떨까요?
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지존
  • 169cm/69kg
  • 09.07 20:04
  • 안괜찮다고 말하는게 맞는거죠...완만하면 끊으세요 그렇게 드시면 다이어트 안되요 일단 밥을 좀 더 먹어도 군것질은 안하시는게 정말 좋거든요 일간 군것질먼저 끊으시고 식이를 조절하는게 좋을거같아요
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초보
  • 돼지라바
  • 09.07 19:20
  • 빵은 안드시는게 다이어트에 좋을꺼같은데 ㅠㅠ
    밀가루에 설탕도 많이들어가구여
    그래서 맛있는거 겠지만요...ㅠ
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