수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
사과쨈 (1스푼,21g) | 54kcal |
블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[남양]악마의유혹 프렌치카페 카라멜마키아또 (1컵, 200ml) | 135kcal |
복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
당근계란말이 (1회, 50g) | 68kcal |
김치찌개 (1인분, 80g) | 48kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
가지볶음 (1소접시, 50g) | 30kcal |
수영 (60분) | 294kcal |