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07월 26일 (음식 1197kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 232kcal
1197/ 1714 kcal
0/ 285 kcal
아침식사224kcal(18.71%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
62kcal
[동서] 필라델피아크림치즈 (1큰술, 20g)
66kcal
[청정원] 미숫가루 (2큰술, 16g)
60kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 200ml)
36kcal
점심식사390kcal(32.58%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
소세지야채볶음 (1소접시, 120g)
223kcal
오이지무침 (1소접시, 30g)
15kcal
오후간식413kcal(34.50%)
[스타벅스] 오늘의커피 (1컵, 355ml)
5kcal
[미주라] 통밀 도너츠 (1개, 33g)
122kcal
[미주라] 살구잼 크로와상 (1개, 50g)
207kcal
대추야자 말린것 (1회분, 30g)
79kcal
저녁식사170kcal(14.20%)
[꼬꼬빌] 헬스업 (1팩, 100g)
150kcal
방울토마토 (10개, 120g)
20kcal
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