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07월 26일 (음식 879kcal, 운동 352kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 728kcal
879/ 1506 kcal
352/ 251 kcal
아침식사515kcal(58.59%)
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
크림빵 (1개, 80g)
219kcal
꽈배기 (1개, 65g)
262kcal
오후간식210kcal(23.89%)
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml)
210kcal
저녁식사154kcal(17.52%)
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
[오뚜기] 컵누들 김치 (1컵, 37.2g)
120kcal
운동352kcal
시저스 킥 (2분)
12kcal
글루트 브릿지 (2분)
12kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
다이아몬드 크런치 (1분)
8kcal
아기 자세 (1분)
6kcal
스위머 (4분)
24kcal
닐링 레그 리프트 (3분)
24kcal
파이어 하이드란츠 (3분)
21kcal
닐링 힐 프레스 (2분)
16kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • 승연*
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