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07월 25일 (음식 1434.8kcal, 운동 315kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 866kcal
1434/ 2381 kcal
315/ 396 kcal
아침식사265kcal(18.48%)
찰옥수수 (1.5회분, 150g)
210kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
점심식사887kcal(61.84%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
고등어구이 (1.5토막, 108g)
284kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
[기린] 양파바게트빵 (1회분,60g)
280kcal
저녁식사283kcal(19.74%)
자두 (2개, 200g)
68kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g)
140kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
운동315kcal
이소라 다이어트1 (41분)
315kcal
  • 두뭉
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