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07월 26일 (음식 1431kcal, 운동 960kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 917kcal
1431/ 1665 kcal
960/ 277 kcal
점심식사832kcal(58.14%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
우엉조림 (1소접시, 30g)
70kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
참치김치찌개 (1인분, 767g)
276kcal
오후간식599kcal(41.86%)
인스타프로틴 + 우유250ml (1회분, 50g)
331kcal
[망고식스] 망고빙수 (1인분,0g)
268kcal
운동960kcal
스쿼시 (80분)
960kcal
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