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08월 02일 (음식 1878.1kcal, 운동 960kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 469kcal
1878/ 1665 kcal
960/ 278 kcal
아침식사331kcal(17.63%)
인스타프로틴 + 우유250ml (1회분, 50g)
331kcal
점심식사442kcal(23.54%)
찐만두 (5개)
180kcal
찐옥수수 (2개, 200g)
262kcal
오후간식546kcal(29.07%)
찐감자 (5개, 650g)
546kcal
저녁식사559kcal(29.77%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
계란말이 (1소접시,78g)
112kcal
감자볶음 (1인분,250g)
126kcal
운동960kcal
스쿼시 (80분)
960kcal
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