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07월 27일 (음식 416kcal, 운동 501kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 1743kcal
416/ 1989 kcal
501/ 331 kcal
아침식사78kcal(18.75%)
베리스무디와 밀싹클렌즈주스~^^
밀싹 (1회분, 100g)
45kcal
[하나마이] 베리스무디 (1회,10g)
33kcal
점심식사154kcal(37.02%)
단호박샐러드
야채샐러드 (1소접시, 40g)
40kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1/2팩, 50g)
68kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
저녁식사184kcal(44.23%)
[TGIF] 치킨샌드위치 (1/2조각, 50g)
139kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 그린애플 (1회분,25ml)
45kcal
운동501kcal
빠르게걷기 (132분)
501kcal
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