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07월 27일 (음식 1213kcal, 운동 297kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 436kcal
1213/ 1622 kcal
297/ 270 kcal
아침식사215kcal(17.72%)
몬스터밀크 (1회, 47g)
151kcal
[쟈뎅] 아메리카노 (1팩, 210ml)
64kcal
점심식사279kcal(23.00%)
수박 (1조각, 125g)
46kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml)
140kcal
오후간식86kcal(7.09%)
아몬드 (8.0개, 8g)
56kcal
청포도사탕 (1개, 8.5g)
30kcal
저녁식사633kcal(52.18%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아몬드 (7.0개, 7g)
49kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
치킨 (1조각, 85g)
249kcal
생맥주 (1잔, 500ml)
190kcal
운동297kcal
조깅 달리기 (40분)
280kcal
런지 (60회)
17kcal
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