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07월 27일 (음식 1082kcal, 운동 745kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 845kcal
1082/ 1418 kcal
745/ 236 kcal
아침식사249kcal(23.01%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g)
86kcal
계란 흰자 (1개, 82g)
43kcal
점심식사491kcal(45.38%)
천사채 (3/4소접시, 37g)
7kcal
마요네즈 (1/2큰술, 9g)
63kcal
해물순두부찌개 (1인분, 400g)
200kcal
돌솥밥 (1/2공기, 75g)
221kcal
오후간식93kcal(8.60%)
탱크보이 (1개, 160g)
93kcal
저녁식사249kcal(23.01%)
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 28g)
110kcal
과카몰리 (1회분, 51g)
59kcal
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g)
80kcal
운동745kcal
빠르게걷기 (130분)
524kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • 쿠루쿠미
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