view-top

07월 27일 (음식 521kcal, 운동 198kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 574kcal
521/ 1076 kcal
198/ 179 kcal
아침식사103kcal(19.77%)
두부된장찌개 (1/4인분, 0g)
26kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
점심식사67kcal(12.86%)
오리고기 (1/2회분, 50g)
67kcal
오후간식118kcal(22.65%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g)
50kcal
복숭아 (2회분, 200g)
68kcal
저녁식사233kcal(44.72%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
두부조림 (1/4소접시, 12g)
16kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
운동198kcal
나이트댄스 (10분)
50kcal
손걸레질 (10분)
50kcal
스트레칭 (12분)
48kcal
만보 (분)
50kcal
  • 살아 물러가라
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글