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07월 27일 (음식 1271kcal, 운동 408kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 630kcal
1271/ 1791 kcal
408/ 298 kcal
아침식사1,141kcal(89.77%)
청국장찌개 (1인분,0g)
284kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g)
50kcal
김치볶음 (1인분,205g)
86kcal
애호박볶음 (1인분,0g)
92kcal
표고버섯볶음 (1인분,0g)
106kcal
깻잎 (1회분,100g)
29kcal
양파 (1개,100g)
35kcal
쌈장 (1회분,22g)
40kcal
흑미밥 (1공기,210g)
293kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g)
126kcal
오후간식130kcal(10.23%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
매실차 (1잔,100ml)
75kcal
운동408kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
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