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07월 27일 (음식 808kcal, 운동 1351kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 28kcal
808/ 800 kcal
1351/ 1315 kcal
점심식사442kcal(54.70%)
[파리바게뜨] 호밀식빵 (2쪽, 100g)
250kcal
[롯데리아] 한우스테이크버거 (1개, 80g)
176kcal
방울토마토 1개 (4개, 80g)
16kcal
저녁식사366kcal(45.30%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩,220g)
145kcal
[파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽,50g)
125kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
20kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
오리엔탈드레싱 (1/2큰술, 7g)
30kcal
운동1,351kcal
잠자기 취침 수면 (540분)
486kcal
샤워 (20분)
49kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
집안일 (120분)
480kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
  • 천씨뿌씨
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