view-top

07월 27일 (음식 1696kcal, 운동 1339kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 1063kcal
1696/ 1703 kcal
1339/ 283 kcal
아침식사403kcal(23.76%)
모닝빵 (2.0개, 46g)
154kcal
양송이스프 (1공기, 300g)
114kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
점심식사498kcal(29.36%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
계란말이 (1소접시,78g)
112kcal
메추리알장조림 (1인분,0g)
73kcal
오후간식95kcal(5.60%)
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
포카리스웨트 (1캔,245ml)
61kcal
저녁식사700kcal(41.27%)
짜장밥 (1인분,450g)
700kcal
운동1,339kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
줄넘기(시간) (15분)
150kcal
보통 걷기 (150분)
390kcal
줄넘기(시간) (20분)
200kcal
샤워 (15분)
37kcal
잠자기 취침 수면 (380분)
342kcal
  • Marshrabbit
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글