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  • 평삶·다신
  • 2015.09.10 10:20
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닐링플랭크 5일차

5일차 성공!
플랭크는 지루해요ㅜ
40초도 지루한데 점점 길어지네...
  • 평삶
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8일차
0 61 심쿵주의
지엠과플랭크를 오늘부터 시작해요~ 아자!!!
0 79 진준맘아자

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 평삶
  • 09.10 11:32
  • 데렐라 쉬워보여도 꾸준히 하는게 중요하다보니 효과 있는 것 같아요^^급히 빠지진 않지만 천천히..요요가 적을 것 같은? 느낌의 운동이랄까
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정석
  • 데렐라
  • 09.10 11:30
  • 평삶 아~항상 그게 궁금해서 여쭤봤어요..3세트는 빡실것같고
    한번만하자니 쉬워보이고...
    그렇구나~~~감사해여
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다신
  • 평삶
  • 09.10 11:29
  • 데렐라 전 30일 목표 할때는 세트로 안하고 써 있는 양대로 한 번만 해요^^다들 그러시는 것 같던데..
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다신
  • 평삶
  • 09.10 11:28
  • 솔킹 닐링플랭크이다보니 그래도 쉬운 편이니깐요^^
    힘들고 지루하고ㅋㅋㅋ
    다른건 힘들어도 움직이니깐 지루하진 않잖아요ㅜ
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정석
  • 데렐라
  • 09.10 11:27
  • 플랭크 40초면 40초한번이 끝인가요
    40초씩3세트인가요?
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초보
  • 솔킹
  • 09.10 10:43
  • 플랭크가 지루하세요?? 대박...전 부들부들 떨리고 미치겠어요 ㅠㅠㅠ
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