2099/2073 kcal
150/ 345< kcal
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
현미보리밥 (1공기,210g) | 315kcal |
닭개장 (1인분,0g) | 271kcal |
오이지무침 (1소접시,58.5g) | 30kcal |
깻잎나물 (1소접시,84.4g) | 47kcal |
무생채 (1소접시,78.9g) | 31kcal |
달걀장조림 (1소접시,62g) | 92kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
양배추찜 (1회,78g) | 33kcal |
진미채볶음 (1접시, 90g) | 249kcal |
토마토주스 (1컵,200ml) | 41kcal |
인절미 (1소접시, 100g) | 221kcal |
찹쌀떡 (1개, 80g) | 188kcal |
바람떡 (1개, 45g) | 93kcal |
만두국 (1인분, 500g) | 310kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
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