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07월 27일 (음식 1050kcal, 운동 833kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 298kcal
1050/ 800 kcal
833/ 285 kcal
아침식사490kcal(46.67%)
현미밥 (1공기, 120g)
183kcal
두부 (1회분, 110g)
86kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
모듬버섯볶음 (1인분, 0g)
110kcal
진미채볶음 (1접시, 37g)
102kcal
점심식사534kcal(50.86%)
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
두부 (1회분, 180g)
142kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
모듬버섯볶음 (1인분, 0g)
110kcal
상추 (1회분, 30g)
5kcal
저녁식사26kcal(2.48%)
서브웨이 샐러드 ~~!!!!!
할라피뇨 (1/4인분, 0g)
26kcal
운동833kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
방송댄스 (60분)
456kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • 윶인이야
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