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07월 27일 (음식 1099kcal, 운동 127kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 283kcal
1099/ 1506 kcal
127/ 251 kcal
점심식사349kcal(31.76%)
찐감자 (2.0개, 260g)
218kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
저녁식사750kcal(68.24%)
[피자마루]치즈오븐스파게티 (1회분, 365g)
490kcal
[피자마루]골드고구마피자 (1회분, 260g)
260kcal
운동127kcal
시저스 킥 (3분)
18kcal
글루트 브릿지 (3분)
18kcal
원 레그 힙 레이즈 (1분)
8kcal
크런치 (1분)
8kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
다이아몬드 크런치 (1분)
8kcal
아기 자세 (1분)
6kcal
닐링 레그 리프트 (3분)
24kcal
파이어 하이드란츠 (3분)
21kcal
닐링 힐 프레스 (1분)
8kcal
  • 승연*
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