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07월 27일 (음식 1872kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

실패 741kcal
1872/1356 kcal
0/ 226< kcal
아침식사121kcal(6.46%)
연유 (1스푼, 15g)
45kcal
저지방우유 (1컵, 150ml)
76kcal
점심식사790kcal(42.20%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
아삭이고추 (1회분, 50g)
9kcal
쌈장 (1회분, 15g)
27kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g)
310kcal
오후간식130kcal(6.94%)
자두 (1개, 100g)
34kcal
[뚜레쥬르] 호두단팥빵 (1/4개, 30g)
96kcal
저녁식사831kcal(44.39%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
닭구이 (1인분)
370kcal
참이슬 후레쉬 소주 (3잔, 135ml)
183kcal
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