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08월 12일 (음식 1899kcal, 운동 304kcal)
20160812

20151207 다이어리 일기상세

실패 464kcal
1899/1357 kcal
304/ 226< kcal
아침식사127kcal(6.69%)
[뉴트리라이트] 뉴트리푸로틴단백질 (1회분,13g)
47kcal
저지방우유 (1컵,200ml)
80kcal
점심식사427kcal(22.49%)
[피코크] 아몬드 핫도그 (1.5개, 150g)
427kcal
오후간식119kcal(6.27%)
쥐포구이 (1장, 36g)
119kcal
저녁식사1,226kcal(64.56%)
[교촌치킨] 교촌오리지날 1마리 (1/2마리, 336g)
1,006kcal
흑맥주스타우트 캔맥주 (1병, 500ml)
220kcal
운동304kcal
줌바댄스 (15분)
124kcal
방송댄스 (20분)
140kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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