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  • 고3다이어터!·정석
  • 2016.07.27 18:27
Q.8개월동안 40kg빼는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 키가 174에 지금도 겨우빼서 98kg라서 적어도 대학들어가기전은빼고싶은대 어떻게안될까요??
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0 61 뽜이얏
다이어트를 하고 계신 회사원분들! 저녁 어떻게 해결하시나요?
1 125 두뚜기

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댓글 (1)

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초보
  • 먹보곰탱이
  • 07.27 20:36
  • 다이어트의 모든 답은 적게먹고 많이 움직여라 이죠ㅎㅎ
    ㅜㅜ그런데 그 다이어트 엄청 힘든거 공감해요
    그래도 조금씩 먹고 좀 더 움직이면 빠져요~
    저는 극단적으로 빼야할일이 생겨서 하루에 1000칼로리 이하로 먹고 매일 유산소1시간 무산소 조금 하고 있답니다
    열심히 해서 1주일에 1키로는 빠졌네요 ㅎㅎ
    비록 1키로 지만 그래도 빠지는게 얼마나 감사한지...
    화이팅하세요~!
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