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  • 8할의출석·다신
  • 2015.09.10 23:05
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Q.혹시 무릎에서 소리나시는 분~?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동할때 자꾸 무릎에서 뜩 뜩 소리가나요
특히 접는 동작에선 움직일때마다 뜩 뜩...
이거 왜 그럴걸까요?
소리 안나게 하는 치료법이 있을까요?
운동은 계속하고 싶은데~~
이 상태로 계속해도 괜찮은건지...
뜩뜩소리에 무릎 망가지는건 아닌지...
걱정이 되네요~ㅠㅠ
  • 8할의출석
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 8할의출석
  • 09.12 11:33
  • 여니얏 그러게요...그래서 어쩌라는건지...
    운동을 지속적으로하면 증상이 없어진다는건지...아님 무리하지 말고 소리 안 나는한에서 해야하는건지...
    기계라면 기름칠이라도 할텐데~
    정말 답은 어디에?ㅠㅠ
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정석
  • 동글새
  • 09.12 10:56
  • 저도 소리나는데 아픈게 아니라면 괜찮다고 들어서 다른 병원에서는 운동을 안하는 사람들이 많이 이런다고 하더라구요 ㅜㅜ 정말 왜 이러나 운동탓인가 고민이져‥특별이 문제는 없다는데 신경은 쓰이네요
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다신
  • 8할의출석
  • 09.11 08:15
  • 에코코 운동계속하다보면 사라지기도 하는군요~^^;
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정석
  • 에코코
  • 09.11 01:53
  • 헬스 첨 시작할때 1주일간은 안쓰던 관절과 근육때문인지1주일가량은 소리가나다가 지나보니 안나더라구요
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지존
  • 스마일7
  • 09.11 01:03
  • 저도 스쿼트할때 소리나서 와이드스쿼트를 한다던지 조금 덜 무리오는걸로 했어요.
    안하던 운동을 했어서 그런지... ㅎ
    하다보니 요즘은 뛰는데 무리 없더라고요.
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정석
  • 냥냥냥이
  • 09.11 00:33
  • 저도 걱정이에요 연골이안좋아서ㅜ
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다신
  • 8할의출석
  • 09.10 23:23
  • 샬럿 괜찮은거라면 다행이지만...신경이 쓰여서 소리 안나게 할수 있는 운동방법이 있을것도 같아서...^^
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정석
  • 샬럿
  • 09.10 23:06
  • 저도 소리나요.. 아픈거 아니면 괜찮다고 하던데요
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