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07월 28일 (음식 1202kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 714kcal
1202/ 2298 kcal
0/ 383 kcal
아침식사459kcal(38.19%)
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
두부 (1회분, 75g)
59kcal
콩콩볼 단호박 (1/4회분, 27g)
70kcal
콩콩볼 백년초 (1/4회분, 27g)
68kcal
콩콩볼 블랙미니 (1/4회분, 15g)
45kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
바나나 (1개, 82g)
76kcal
[동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 100ml)
45kcal
점심식사471kcal(39.18%)
[동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 50ml)
22kcal
[QUAKER] 오트밀 레귤러 (1팩, 20g)
71kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
콩콩볼 단호박 (1/4회분, 27g)
70kcal
콩콩볼 블랙미니 (1/4회분, 15g)
45kcal
콩콩볼 백년초 (0회분, 13g)
34kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
[스포맥스]린프로틴 (1회분, 30g)
120kcal
오후간식45kcal(3.74%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
저녁식사227kcal(18.89%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
[맥도날드] 토마토 치즈 버거 (1/2개, 90g)
182kcal
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