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07월 27일 (음식 669kcal, 운동 495kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 942kcal
669/ 1339 kcal
495/ 223 kcal
점심식사278kcal(41.55%)
오트밀 (1회분,40g)
148kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml)
130kcal
저녁식사391kcal(58.45%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
황태국 (1인분, 0g)
219kcal
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g)
30kcal
양배추찜 (1회, 78g)
33kcal
운동495kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
팔/허리/다리스트레칭 (40분)
300kcal
  • 늘이동동
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