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07월 27일 (음식 1062kcal, 운동 228kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
1062/ 1025 kcal
228/ 170 kcal
점심식사417kcal(39.27%)
아점으로는 간단한 두부된장찌개와 밥한공기
두부된장찌개 (1인분, 0g)
104kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
저녁식사645kcal(60.73%)
소주 4잔 육회 한접시 연어 한접시
처음처럼 소주 (4.0잔, 180ml)
256kcal
육회 (1중간접시, 150g)
230kcal
연어 (1접시, 100g)
159kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • linetta007
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