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07월 28일 (음식 996kcal, 운동 595kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 848kcal
996/ 1497 kcal
595/ 249 kcal
아침식사289kcal(29.02%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
오징어무국 (1대접, 95g)
78kcal
볶은김치 (1/2소접시, 47g)
55kcal
점심식사302kcal(30.32%)
쌈밥 (1/2인분, 117g)
177kcal
오징어무국 (1대접, 95g)
78kcal
우뭇가사리무침 (1소접시, 70g)
47kcal
저녁식사405kcal(40.66%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
블랙커피 (10잔, 1100ml)
30kcal
수박 (5조각, 625g)
230kcal
운동595kcal
점핑잭 (50회)
25kcal
빠르게걷기 (150분)
570kcal
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