커브스 다니다가 너무 안가서 트레이너보기 민망해서 점핑운동 해보려고 갔는데요~ 나름 운동은 재밌고 땀도 뻘뻘나는데 허벌라이프쉐이크랑 허벌티랑 연계된 곳이어서 운동후 계속 저걸 먹으라고하네요ㅠㅠ 다단계기도하고 성분도 의심되서 좀 찝찝한데 몸에좋은거라 6개월된 자기 애기도 먹인다구... 먹어도 괜찮을까요? 운동이 티켓제인거랑 반신욕이랑 점핑은 맘에들어서 일단 다니고는 있는데 허벌티 때문인지 잠도 잘 안오고..ㅠㅠ 지금 2주째이고 2주동안 한 5번 갔는데 근육 그대로고 살이 조금 빠지긴 했거든요~ 아침 점심은 일반식 또는 고구마 현미밥 등이랑 고기먹고 간식으로 과일 먹고있고 저녁은 운동 안가는날은 일반식, 가는 날은 쉐이크 먹고 끝내는데 쉐이크에 식욕억제제라도 넣었나 그거먹고나면 식욕이줄더라구용..ㅠㅠ 그래도 낮에 나름 저녁에 쉐이크먹을꺼니까 많이먹어도 돼~ 이렇게 생각하니까 식이조절 스트레스가 준 것 같기도하고.. 계속 먹어도 될까요? 운동은 진짜 재밌어용
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