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  • 깜닭·초보
  • 2016.07.28 02:54
07월 26일 (음식 1212kcal, 운동 210kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 423kcal
1212/ 1709 kcal
210/ 284 kcal
아침식사195kcal(16.09%)
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g)
 115kcal
우유 (1컵, 200ml)
 80kcal
점심식사195kcal(16.09%)
제육덮밥 (1/4인분, 125g)
 195kcal
오후간식448kcal(36.96%)
처음처럼 소주 (7잔, 315ml)
 448kcal
저녁식사374kcal(30.86%)
찐만두 (4개)
 144kcal
김밥 1줄 (1/2줄, 145g)
 230kcal
운동210kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
 210kcal
  • 깜닭
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