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07월 27일 (음식 878kcal, 운동 668kcal)
20160727

20151207 다이어리 일기상세

성공 673kcal
878/ 1058 kcal
668/ 176 kcal
아침식사233kcal(26.54%)
kiri끼리치즈 (2회분, 36g)
122kcal
바나나 (1개, 120g)
111kcal
점심식사242kcal(27.56%)
냉채
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 200g)
131kcal
바나나 (1개, 120g)
111kcal
오후간식383kcal(43.62%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
저녁식사20kcal(2.28%)
파인애플 (1/4조각, 25g)
5kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동668kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
일립티컬 (15분)
180kcal
아이쇼핑 (40분)
92kcal
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