1150/ 1214 kcal
1661/ 202 kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 75g) | 75kcal |
자두 (3개, 100g) | 34kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회, 20g) | 86kcal |
[봉구스밥버거] 치킨마요밥버거 (3/4개, 222g) | 515kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분, 60g) | 229kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
닭똥집 (1회, 70g) | 64kcal |
커브스 순환운동 (70분) | 910kcal |
스케이트 (120분) | 660kcal |
싯업 (0회) | 0kcal |
레그레이즈 (60회) | 28kcal |
크런치 (30회) | 7kcal |
플랭크 (175초) | 17kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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