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  • 애플힙도전!·다신
  • 2015.09.12 09:55
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Q.슬림한 팔 운동 하시는 분들요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헐..저 12일차 하려는데 목욕하려고 거울을 보니 팔뚝이 굵어졌어요 ㅡ.ㅡ 슬림한 팔운동 맞아요?

엉어엉....엉엉엉...어깨쪽 팔에 덩어리를 얹어놓은거 같은 이거 뭔가요? 흑흑
계속 해야하나 말아야하나 고민입니다.
안그래도 10일차부터 팔이 꽤 아팠지만 참고 하고 있는데...나아지는건가요? 이러면서 슬림해지는건가요?
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윽 너무 맛없어서 죽을듯...
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다신
  • 애플힙도전!
  • 09.13 00:51
  • 다이어트신되자 흑...자세는 어떻게 하셨나요?
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지존
  • 다이어트신되자
  • 09.13 00:29
  • 저는 했었는데 빠졌어요..ㅠㅠ
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입문
  • 뽀리님
  • 09.12 10:17
  • 아마도 그럴것같네요
    님이나 저나 자세 문제일듯요ㅜ
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다신
  • 애플힙도전!
  • 09.12 10:14
  • 뽀리님 헐........... ㅠ.ㅠ 아니라고 해주세요 흑흑....제가 그럼 잘못 운동하고 있는건가요 자세문젠가? 흑
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입문
  • 뽀리님
  • 09.12 09:58
  • 저도 하다가 굵어져서 안해요
    팔운동 잘못 하면 그럴수도 잇떼요ㅜ
    예전 헬스할때 코치님 그랫네요
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