1013/ 1042 kcal
363/ 173 kcal
아마씨 (1스푼,5g) | 37kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
찐감자 (3.0개, 390g) | 327kcal |
Inner squeeze (5분) | 120kcal |
박봄다리운동 (06분) | 48kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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