view-top

07월 26일 (음식 994kcal, 운동 318kcal)
20160726

20151207 다이어리 일기상세

성공 207kcal
994/ 1058 kcal
318/ 176 kcal
아침식사251kcal(25.25%)
바나나 (1개, 120g)
111kcal
아이스블루베리 (1팩, 170ml)
65kcal
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml)
75kcal
점심식사236kcal(23.74%)
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
각종채소 (1회분, 100g)
50kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
저녁식사507kcal(51.01%)
운동끝나고 미친듯 먹방
KIRI with cream (1회분, 50g)
169kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
바나나 (1개, 120g)
111kcal
수박 (1.5조각, 187g)
69kcal
운동318kcal
가슴+ 어깨운돟
자전거 타기 (20분)
160kcal
체스트프레스 (5분)
38kcal
바벨숄더프레스 (5분)
40kcal
인클라인 벤치프레스 (5분)
40kcal
머신 인클라인 체스트프레스 (5분)
40kcal
  • 응냥냥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글