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참다가 폭식보단
자주 조금씩!
다여트 기간이 길어지다보니 정신적인 문제도 생기는듯
  • 158cm40kg
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댓글 (1)

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다신
  • 애플힙도전!
  • 09.13 07:53
  • 다욧트에대한 연구결과들이 제각각인데...어떤연구에선 천천히 하는 다욧은 실패홛률이 높다고. 단기단에 쇼부를 봐서 유지하는게 낫다고 나왔드라구요
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