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07월 28일 (음식 788kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 335kcal
788/ 1346 kcal
0/ 224 kcal
아침식사324kcal(41.12%)
바나나 (1개, 130g)
120kcal
케일 (1회분, 70g)
20kcal
풋사과 (1개, 250g)
110kcal
아마씨 (1스푼, 10g)
74kcal
점심식사332kcal(42.13%)
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
아이스블루베리 (1팩, 50ml)
19kcal
white kidney beans (1회, 30g)
87kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1회, 80g)
125kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g)
56kcal
오후간식86kcal(10.91%)
아몬드 (2개, 2g)
14kcal
호두 (1개, 1g)
6kcal
귀리 (1회분, 10g)
31kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 10g)
35kcal
저녁식사46kcal(5.84%)
배추겉절이 (1인분, 100g)
46kcal
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