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  • 수현엕·초보
  • 2016.07.28 16:43
Q.다이어트하시는 학생분들계시나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학교급식같은건..어쩌죠? 학교급식표보면 맛도없으면서 한끼에 900~1000정도하는..
  • 수현엕
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식단 질문이요
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댓글 (4)

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정석
  • Dorybailey
  • 07.28 19:50
  • 저도 ㅠㅠㅠ 어떡해 그 한끼가 900 넘는지 ㅠㅠㅠㅠ 저는 밥을 아예 먹지 않아요. 먹기 전에 샐래드 반찬을 먹고 나쁜 음식 한입 먹고 단백질 많은 음식을 먹어요. 소스는 주지 말려고 하고요.
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초보
  • 쩜
  • 07.28 19:07
  • 밥은거의안먹구요. 많이 먹어봤자 한,두숟갈?
    밥은 엄청 깨작깨작먹어요!
    그리고 반찬중에서 먹고 싶은거있으면 반정도 먹고 국은 건더기만 먹구요. 반찬을 반정도 먹었는데 더먹고싶고 그러면 국에다가 다 넣어서 섞어버려요ㅎㅎ..
    이게 습관이되니까 안그럴려고해도 밥이랑국은 잘 안먹게되더라구요. 그대신 집에서 먹을땐 밥 챙겨먹어요!
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초보
  • 윤기나는 설탕
  • 07.28 17:42
  • 먹기 전에 미리 두 숟갈 정도 옆으로 밀어놓고 고기나 지방 많은 것들은 친구들한테 줘요
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초보
  • 해빈님
  • 07.28 16:44
  • 저같은 경우는 급식 받을때 수저를 가져가잖아요 ? 저는 젓가락만 들고 가요 그러면 국을 안먹게 되고 저는 밥먹기 전에 탄수화물이면 반만 먹어요 ! 그리고 사실 평소보다 운동을 두배로 해야겟죠 ?..
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