체지방만 4키로 빼기 13일차
어제 12시쯤에 일기를 적을려고하니 다신어플이 안들어가져..
지금 글을 올립니다...
오늘은 왠지 몸무게 재고싶은 날!!
한번 재봤죠~~
감량해서 너무!!좋았어요~
그래서 그런지 방심했어요....몸무게 재보는게 아니였는데😢😢😧
친구랑 아점으로...맛있는 브런치 가서먹고왔어요!!
오랜만에 만난거 먹으니 너무 좋네요~~
전 이런날도 있어야 스트레스 안받고 다이어트를 지속 할 수 있을 것같아요^^
운동은 더 많이 해야하는데...갑자기 일이 생겨 상황이 안좋아서 못해서...아쉽지만!!
쥬비스운동랑 족욕은 꼭했답니다^^
내일부터 더 열심히 해서 15일차는 체지방검사를 해봐야할것 같아용!!
다른분들은 주말잘 보내셨는지?
다신 시작하지 반틈이 다되어 가네요~~
모두 끝까지 홧팅입니다요!!
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