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07월 28일 (음식 624kcal, 운동 586kcal)
20160728

20151207 다이어리 일기상세

성공 907kcal
624/ 1134 kcal
586/ 189 kcal
아침식사140kcal(22.44%)
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분,100g)
95kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회,8g)
45kcal
점심식사410kcal(65.71%)
정인혜도시락 귀리잡곡양배추밥&직화불맛닭가슴살스테이크 (1회, 265g)
410kcal
저녁식사74kcal(11.86%)
토마토쥬스 생과일 (1컵,200ml)
40kcal
천도복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
운동586kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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