2주차 분석 들어갑니다~~
매직으로 힘들었던 2주차지만 운동과 식이를 게을리 하진 않았어요~ 1주차에 비해 많은 감량은 아니지만 유지하며 소량 감량한것도 저에겐 큰 수확이에요~~
근손실이 조금 있어서 새로운 웨이트로 근력 키워 보려고 합니다~~
무엇보다 모든 항목에서 표준 수치에 다 들어가 있는 인바디를 받게 되서 넘 기쁜 하루였네요~~
3월 고도비만에서 경도비만 비만 과체중...
이제 정상으로 달려갑니다~~
남은 기간도 정신줄 단디 잡고 열심히 해 볼께요~~
모두 화이팅 입니다~~
1. 2주차 통계표 및 다이어리
2. 인바디 비교
3. 눈바디 비교
4
592
공감 0
신고 0
