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07월 29일 (음식 858kcal, 운동 316kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 490kcal
858/ 1238 kcal
316/ 206 kcal
아침식사216kcal(25.17%)
[푸르밀] 바나나우유 (1회, 200ml)
124kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
2kcal
점심식사380kcal(44.29%)
부대찌개 (1/2인분, 458g)
356kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
24kcal
오후간식230kcal(26.81%)
[카페베네] 카페모카(R) (1컵, 0ml)
125kcal
[공차] 자몽그린티에이드 당도0%+화이트펄 (1회분, 0ml)
105kcal
저녁식사32kcal(3.73%)
찐옥수수 (1/4개, 25g)
32kcal
운동316kcal
보통 걷기 (60분)
316kcal
  • 167cm.
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