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  • 살이쪄서고민이다·정석
  • 2014.08.21 18:11
Q.앉아있는 것도 칼로리소모가 돼요?
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바른자세로 앉아있는 거요...ㅠ
  • 살이쪄서고민이다
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근력운동하면 원래 처음에 몸이 더 찌는 느낌이 드나요?ㅠㅠ
3 267 살이쪄서고민이다
흐어어엇!!! 힘들다ㅜㅜ
0 290 아자뵤옹

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • Zero+
  • 08.21 20:06
  • 바른 자세로 앉아있으면 복부 엉덩이 다 힘들어가니까, 칼로리 소모가 되겠죠. 호흡도 칼로리 소모가 되는데요.
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입문
  • 스마트한 유유자적
  • 08.21 20:03
  • 바른 자세오 앉으면 근육을 제대로 써서 다이어트에 확실히 도움이 된대요~^^
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정석
  • 뽐뿌
  • 08.21 19:41
  • 누워있는 것보다 근육을 조금이라도 사용하기 때문에 눕는 것 보다는 나아요! 하지만 칼로리 소모는 잘 모르겠네요 ㅠ
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