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07월 29일 (음식 836kcal, 운동 240kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 911kcal
836/ 1807 kcal
240/ 301 kcal
아침식사195kcal(23.33%)
느타리버섯
12kcal
[CJ] 프레시안 행복한콩 국 찌개용 부드러운두부
40kcal
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살
36kcal
잡곡밥 (1/4공기, 72g)
107kcal
점심식사191kcal(22.85%)
참치캔 기름제거 (1/4캔, 50g)
60kcal
[CJ] 프레시안 행복한콩 국 찌개용 부드러운두부 (1/4회분, 15g)
10kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
올리브유 (1작은술, 5g)
43kcal
오후간식42kcal(5.02%)
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
크림치즈 (1/4큰술, 5g)
11kcal
저녁식사408kcal(48.80%)
잔치국수 (1큰대접, 530g)
408kcal
운동240kcal
춤추기 (60분)
240kcal
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